Kuzemerkooi in Oldekerk

Een prachtig park/natuurgebied in Oldekerk. Een plek waar je als gezin prima een middag kan vertoeven. Als je er langs rijd, verwacht je niet dat het meer is dan alleen een parkje. Maar er is zeker meer te zien, te beleven en te doen. Het park en de Kuzemerkooi zijn met elkaar verbonden d.m.v. een…

Door Jeanet 19 januari 2018 2

Yoga, sporten op een rustige manier.

Yoga, iets met rust en eigenlijk totaal niets voor mij. Tenminste dat dacht ik.  Maar inmiddels merk ik dat het toch ook wel anders is. Ik ben naar een proefles mindfulness yoga geweest en heb ervaren hoe rustgevend yoga is. Toen een vriendin van me vroeg om mee te gaan naar mindfulness yoga, sprak me…

Door 19 januari 2018 1