Gastblog: LOES, neemt de kinderen mee de natuur in.
Vandaag is het Nationale buitenlesdag. LOES volg ik al een tijdje op Facebook en in het kader van de buitenlesdag heb ik hun gevraagd om een blog te schrijven over wat ze doen. In deze blog kan je meer lezen over hoe LOES de natuur in gaat met de kinderen. Wie zijn LOES. LOES bestaat…
Yoga, sporten op een rustige manier.
Yoga, iets met rust en eigenlijk totaal niets voor mij. Tenminste dat dacht ik. Maar inmiddels merk ik dat het toch ook wel anders is. Ik ben naar een proefles mindfulness yoga geweest en heb ervaren hoe rustgevend yoga is. Toen een vriendin van me vroeg om mee te gaan naar mindfulness yoga, sprak me…
